背中の痛みの原因は筋肉や骨だけでなく、実は「内臓の不調」にも深く関係しています。岐阜市の整体院 輝では、身体の構造と内臓機能の両面から背部痛を改善へ導きます。慢性的な痛みにお悩みの方へ。

はじめに：その背中の痛み、本当に筋肉だけが原因ですか？

背中の痛みというと、多くの方が「姿勢が悪い」「筋肉がこっている」といった筋骨格系の問題を思い浮かべます。
しかし実際には、内臓の不調や自律神経の乱れが深く関係しているケースが少なくありません。

特に慢性的な背中の痛みは、マッサージやストレッチをしても一時的にしか改善しないことが多く、その背景には内臓の疲労・冷え・ストレス・代謝低下などが隠れています。
本記事では、岐阜市の「整体院 輝」が、内臓と背部痛の密接なつながりを専門的視点から解説します。

H2：背中の痛みと内臓の関係とは？

背中の筋肉の奥には、肝臓・胃・腎臓・膵臓など、生命維持に欠かせない臓器が位置しています。
これらの内臓が機能低下を起こすと、関連する神経経路や筋膜を通じて背部に緊張や痛みを引き起こすことがわかっています。

内臓関係しやすい背中の部位主な不調
肝臓右背部〜肩甲骨の内側だるさ・右側のハリ・疲労感
胃左背部・肩甲骨内側胃もたれ・食欲不振・圧痛
腎臓腰背部〜肋骨下部冷え・むくみ・重だるさ
膵臓左背中中央部背部痛・倦怠感

このように、内臓の働きが低下すると、その周辺の筋肉が防御的に緊張し、慢性的なコリや痛みへと発展します。

H2：なぜ内臓の不調が背中の痛みにつながるのか？

H3：1. 内臓体性反射（Viscero-Somatic Reflex）

内臓が刺激を受けると、その情報は脊髄を介して筋肉に反射的な反応を引き起こします。
この現象を「内臓体性反射」と呼び、特定の内臓の不調が特定の背部筋群の緊張を生むことが知られています。

H3：2. 自律神経のアンバランス

内臓の働きは自律神経（交感神経と副交感神経）によってコントロールされています。
ストレスや睡眠不足が続くと自律神経が乱れ、内臓の血流が悪化。これが筋肉の血行不良にも波及し、背中全体のコリや重だるさを引き起こします。

H3：3. 姿勢の崩れとの連動

内臓の不調は、腹圧（お腹の内側の圧力）のバランスを崩します。
これにより、背骨のアライメントが乱れ、猫背・反り腰など姿勢不良を助長。
結果的に、慢性的な背部痛や腰痛へと発展します。

H2：岐阜市・整体院 輝が考える「背部痛の本当の原因」

当院では、単に筋肉をほぐすだけではなく、**「なぜその筋肉が緊張しているのか」**を追究します。
その多くのケースで関与しているのが、「内臓疲労」と「自律神経の乱れ」です。

H3：原因の多くは“隠れ内臓ストレス”

・食生活の乱れ（油・糖質過多）
・睡眠の質の低下
・ストレスや精神的緊張
・デスクワークによる姿勢固定

これらはすべて、内臓への負担＝交感神経の過活動につながり、結果として背中に痛みを出します。

H2：整体院 輝のアプローチ｜構造×自律神経×内臓バランス

岐阜市の整体院 輝では、次の3つの視点からアプローチします。

H3：1. 構造の調整

背骨・肋骨・骨盤の歪みを整えることで、内臓が自然な位置に戻り、血流・神経伝達が改善。

H3：2. 自律神経バランスの正常化

呼吸調整・頭蓋リズムへの施術を通じて、自律神経のON/OFFリズムを整えます。
背中の張りだけでなく、眠りやすさ・集中力の向上にも効果的です。

H3：3. 内臓調整（ヴィスセラル・マニピュレーション）

直接的な圧ではなく、内臓が動くリズムに合わせて穏やかにアプローチ。
胃・肝臓・腸などの機能を引き上げることで、根本的な改善を目指します。

H2：背中の痛みを放置するとどうなる？

慢性化した背部痛は、次のような全身症状を引き起こす可能性があります。

  • 頭痛や肩こりの慢性化
  • 自律神経失調症状（倦怠感・めまい・息苦しさ）
  • 胃腸の働きの低下
  • 睡眠の質の悪化
  • うつ・不安感の増大

背中は“健康のバロメーター”。
放置するほど回復に時間がかかるため、早めのケアが重要です。

H2：セルフケアと日常のポイント

H3：1. 深呼吸を意識する

1日3回、ゆっくり息を吐ききる呼吸を行うだけで、自律神経が整い背部の緊張を軽減します。

H3：2. 背中の温め

温めは「肝臓・腎臓の血流」を改善し、代謝を高めます。
カイロや湯たんぽを背中中央〜腰背部に10分程度あてるのがおすすめです。

H3：3. 食事の見直し

・カフェイン・アルコール・脂質の摂りすぎを控える
・旬の野菜や発酵食品を意識的に摂取する
腸内環境の改善は内臓機能と背中の緊張緩和につながります。

H2：岐阜市で背中の痛み・内臓の不調にお悩みなら整体院 輝へ

慢性的な背部痛は、筋肉だけを緩めても根本改善にはつながりません。
内臓や自律神経の働きにまで踏み込んだアプローチが必要です。

岐阜市・元町にある整体院 輝では、
「どこへ行っても良くならない背中の痛み」
「姿勢を整えても再発するコリ」
「ストレスや疲労が抜けない慢性痛」
といったお悩みに、構造・内臓・神経の三方向から改善をサポートしています。

初回特別料金

初回カウンセリング＋施術体験：3,500円（税込）

慢性的な背中の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
身体の“内側から整える整体”で、再発しにくい健康な背中へ導きます。