ストレスによる便秘・下痢・胃腸の不調、自律神経の乱れにお悩みの方へ。岐阜市の整体院 輝では「腸とストレス」の関係に注目し、内臓と神経のバランスを整える整体で心身の不調を根本改善。初回3,500円体験実施中。
「ストレスでお腹が痛くなる」「緊張すると便秘になる」「胃腸の調子がいつも悪い」
そんな経験、ありませんか？
それは単なる偶然ではなく、腸とストレス（自律神経）の深い関係が原因です。
岐阜市の【整体院 輝】では、ストレスによって乱れた腸の働きを整え、
心と体の両面から健康を取り戻す整体を行っています。
H2：ストレスが腸に与える影響とは
H3：① 「脳腸相関」とは？
腸には“第二の脳”とも呼ばれるほど多くの神経細胞が存在します。
脳と腸は「迷走神経」という経路で密接につながっており、
ストレスや感情の変化がダイレクトに腸へ伝わります。
強い緊張や不安を感じると、
交感神経が優位になり、腸の動きが抑制され、血流が悪化。
結果として「便秘」「下痢」「腹部の張り」といった症状が現れます。
H3：② ストレスで腸内環境が乱れる理由
ストレスを受けると、体内で「コルチゾール」というストレスホルモンが分泌されます。
これが腸内細菌のバランスを崩し、悪玉菌が増加。
腸内環境が悪化すると、
- 栄養吸収の低下
- 免疫力の低下
- セロトニン（幸せホルモン）不足
などが起こり、心身の両方が疲弊していきます。
H3：③ 腸とメンタルの関係
腸で作られる神経伝達物質「セロトニン」は、感情の安定に不可欠なホルモンです。
しかし、腸の環境が乱れるとセロトニンが減少し、
不安・イライラ・不眠・集中力の低下などを引き起こします。
つまり、ストレス → 腸の乱れ → セロトニン不足 → さらにストレス増加
という悪循環が起こるのです。
H2：腸の乱れが引き起こす代表的なストレス症状
● 便秘・下痢・腹部の張り
自律神経のバランスが崩れ、腸の蠕動運動が不安定になります。
● 胃痛・食欲不振
ストレスで胃腸の血流が悪化し、消化機能が低下します。
● 肩こり・腰痛・頭痛
腸が硬くなると姿勢が崩れ、筋肉への負担が増加します。
● 不眠・睡眠の質低下
腸がセロトニンを十分に作れないと、睡眠ホルモン（メラトニン）も不足します。
● イライラ・気分の落ち込み
腸内環境の乱れが脳の神経伝達に影響し、情緒が不安定になります。
H2：整体で「腸とストレス」を整える根本アプローチ
岐阜市の【整体院 輝】では、
単なる「マッサージ」や「リラクゼーション」ではなく、
腸・神経・呼吸・姿勢の4方向からストレス反応を解きほぐす専門整体を行っています。
H3：① 腸の緊張を緩める内臓整体
ストレスにより硬くなった腸や胃を、やさしいタッチでゆるめ、
内臓が自然に動ける状態を回復させます。
施術後には「お腹が温かくなった」「深呼吸しやすくなった」と感じる方が多く、
自律神経がリセットされるようなリラックス感が得られます。
H3：② 姿勢と呼吸の調整
猫背や反り腰など、姿勢の崩れは横隔膜を圧迫し、呼吸を浅くします。
呼吸が浅いと交感神経が優位になり、ストレス状態が続きます。
整体院 輝では、骨盤と背骨のバランスを整え、深い呼吸ができる体へ導きます。
H3：③ 自律神経バランスを整える脊柱・頭蓋アプローチ
脊柱（背骨）や頭部には自律神経が集中しています。
当院独自のソフトな手技で、神経伝達を正常化。
副交感神経が優位になることで、腸の働きが自然に回復します。
H2：腸とストレスが整うと期待できる変化
- 便通の安定（便秘・下痢の解消）
- 胃腸の働きが正常化
- 睡眠の質が向上
- 疲労感・倦怠感の軽減
- イライラ・不安の緩和
- 集中力・思考力の回復
- 免疫力の向上
心と体の「両方の健康」を取り戻すためには、
腸と自律神経の両方を整えることが最も効果的です。
H2：岐阜市でストレスによる不調に悩む方へ
「検査では異常なしと言われたのに不調が続く」
「薬を飲んでもスッキリしない」
「朝起きても疲れが取れない」
それは、ストレスが腸と神経に影響しているサインです。
整体院 輝では、あなたの体の状態を丁寧に検査し、
腸・神経・姿勢・呼吸の4方向から原因を探り、最適な施術を行います。
H2：整体院 輝が選ばれる理由
① 医療・生理学に基づいた専門整体
内臓・神経・筋骨格を総合的に整える高い技術。
② 痛みのない安全な施術
お子様から高齢者まで安心して受けられる優しい整体。
③ 再発防止までサポート
腸を整える食事・姿勢・呼吸法など、生活習慣のアドバイスも実施。
H2：初回限定キャンペーン
＼岐阜市でストレス性の不調に悩むあなたへ／
初回限定：腸×自律神経バランス整体 3,500円（税込）
慢性疲労・便秘・不眠・メンタルの不安など、
「どこに行っても改善しない」不調を根本から整えましょう。
H2：まとめ
腸はストレスの影響を最も受けやすい臓器。
腸が乱れれば、自律神経・免疫・ホルモン・睡眠・感情すべてが不安定になります。
逆に、腸が整えば「心も体も軽くなる」。
それが、整体院 輝の理念です。
岐阜市でストレスによる体調不良や自律神経の乱れにお悩みの方は、
ぜひ一度、【整体院 輝】へご相談ください。
あなたの「内側から健康を取り戻す力」を最大限に引き出します。