手足の冷え、代謝低下、眠れないなどの症状は腸と自律神経の乱れが原因かもしれません。岐阜市の整体院 輝では、内臓整体で腸の働きを整え、血流と代謝を高める根本ケアを実施。薬に頼らず“冷えない体”をつくる整体を、初回3,500円で体験いただけます。
「冬だけでなく一年中、手足が冷える」
「布団に入ってもなかなか温まらない」
「体が冷えて眠りが浅い」
こうした“冷え性”の背景には、腸の機能低下と自律神経の乱れがあります。
実は腸は、血液循環・代謝・ホルモン・免疫すべての土台。
岐阜市の【整体院 輝】では、腸の働きを整え、内臓から血流を高める整体で、
「冷え体質」から「温まりやすい体質」への根本改善を目指します。
H2：冷えの本当の原因とは？
冷えの原因は「血流の悪さ」だけではありません。
その奥には、腸と自律神経の働きが関係しています。
H3：① 血液を動かすのは「自律神経」
体温や血管の収縮は、自律神経がコントロールしています。
ストレスや疲労で自律神経が乱れると、血流が滞り、末端が冷えます。
H3：② 腸は“体温の発電所”
腸は体の中で最も多くの血液を使う臓器のひとつ。
食べ物を消化し、エネルギーを作るときに熱を発します。
腸の働きが弱まると、熱が作られにくくなり冷えやすい体になります。
H3：③ 姿勢と呼吸の乱れも冷えにつながる
猫背や浅い呼吸は、腸を圧迫し血流を妨げます。
内臓の位置が下がり、骨盤の循環が悪くなることで、
「下半身の冷え」「足のむくみ」などが起こります。
H2：腸と冷えの関係を詳しく見てみよう
H3：腸内環境が悪化すると代謝が下がる
腸内細菌のバランスが崩れると、消化吸収が低下し、
栄養やエネルギーをうまく利用できなくなります。
代謝が下がると、体の中で熱を作り出す力が低下。
結果として「冷えやすく、太りやすい」状態になります。
H3：便秘・下痢体質と冷えの関係
便秘が続くと腸にガスがたまり、血流が悪化します。
逆に下痢が続くと栄養吸収がうまくいかず、体温を作る材料が不足します。
どちらも「腸の冷え」が根底にあります。
H3：女性に多い“冷え＋生理不調”
腸の冷えは、骨盤内の血流低下を招き、
生理痛やPMS、更年期症状を悪化させます。
ホルモンと腸は密接につながっており、
腸を温めることが女性ホルモンの安定にもつながります。
H2：整体で腸を整えると冷えが改善する理由
岐阜市の【整体院 輝】では、
内臓と自律神経の両面にアプローチすることで、冷えの根本改善を行っています。
H3：① 内臓整体で腸の緊張をほぐす
冷えによって硬くなった腸を、優しいタッチで緩めます。
これにより血流が回復し、腸の動きと体温調整機能が活性化します。
H3：② 横隔膜と骨盤の連動を整える
姿勢と呼吸の調整により、腸への圧迫を減らし、
腹部の循環をスムーズに。結果として「深部の冷え」を改善します。
H3：③ 自律神経をリセット
腸を整えると副交感神経が優位になり、
血管が拡張して全身の血流が向上します。
手足の先まで温かさを感じる体へと変化します。
H2：冷えが改善すると起こる体の変化
- 朝スッと起きられるようになる
- 手足が温まり、眠りが深くなる
- 生理痛・PMSの軽減
- 疲れが取れやすくなる
- 顔色・肌ツヤの改善
- 代謝が上がり、体が軽く感じる
冷えは「結果」ではなく「体のSOS」。
腸を整えることで、自然に温まる体質に変わっていきます。
H2：岐阜市で冷えにお悩みの方へ｜整体院 輝の想い
整体院 輝では、単に温めるのではなく、
「温まる力」そのものを取り戻す 施術を大切にしています。
腸・神経・血流の連動を整えることで、
体の深部から自然な温もりを感じる体づくりをサポートします。
H2：整体院 輝が選ばれる3つの理由
① 医療的知見に基づく内臓整体
国家資格保持者による、安全かつ的確な施術。
② 女性特有の冷え・生理不調にも対応
生理痛・更年期など、ホルモン由来の冷えにも対応。
③ 一人ひとりの体質・生活に合わせた改善計画
整体＋生活指導＋セルフケアで、再発しにくい体へ。
H2：初回限定キャンペーン
＼岐阜市で“冷え体質”を根本から変えたい方へ／
初回限定：腸×冷え改善整体 3,500円（税込）
腸を整えて、手足・お腹・心まで温まる体を取り戻しましょう。
H2：まとめ
冷え性の原因は、単なる血行不良ではなく、
腸の働きと自律神経の乱れにあります。
腸を整えることで、体温・代謝・ホルモンのリズムが自然に回復し、
“冷えにくい、疲れにくい”体質へ変わっていきます。
岐阜市で冷えや慢性的な体のだるさにお悩みの方は、
【整体院 輝】の「腸×冷え改善整体」で、
内側から温まる健康な毎日を取り戻しましょう。