「最近疲れが抜けない」「肩や背中が張る」——それ、肝臓の血流低下が原因かもしれません。岐阜市の整体院 輝では、肝臓の働きと自律神経・血流を整える内臓整体で、慢性的な不調を根本改善します。初回3,500円（税込）体験実施中。
【H1】肝臓の疲れが体を重くする？岐阜市の整体院 輝が教える「肝臓と血流・自律神経の関係」
「最近、疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」「肩こりや背中の張りが強くなった」
このような症状を感じている方は、肝臓の血流と自律神経のバランスが乱れている可能性があります。
肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれるほど、症状が出にくい臓器。
しかし、血流や自律神経の乱れが続くと、全身の不調として現れることがあります。
岐阜市元町4-7の【整体院 輝】では、肝臓を含む内臓の働きに着目した整体で、
慢性疲労・肩こり・冷え・だるさなどを根本から改善へ導いています。
【H2】肝臓の働きと血流の関係
肝臓は、私たちの体の中でもっとも血流量の多い臓器のひとつです。
全身の血液の約13％が常に肝臓を通過しており、血液のろ過・代謝・栄養管理といった重要な役割を担っています。
しかし、血流が滞ると肝臓の働きが低下し、次のような不調が起こります：
- 疲労感や倦怠感が取れない
- 背中や右肩の張り
- 眠りが浅い
- イライラしやすい
- 胃腸の調子が乱れる
これらは一見「自律神経の乱れ」に見えますが、その根底には肝臓の血流不全が関係していることが多いのです。
【H2】なぜ肝臓の血流が悪くなるのか？
【H3】1. ストレスによる交感神経の過剰緊張
ストレスを受けると、交感神経が優位になり血管が収縮します。
その結果、肝臓を通る血流が減少し、代謝機能が低下します。
【H3】2. 姿勢の崩れ（猫背・巻き肩）
前かがみ姿勢や猫背になると、肋骨の下に位置する肝臓が圧迫されます。
圧迫された状態では血液の流れが滞り、肝臓の動きが鈍くなります。
【H3】3. 食生活の乱れ・アルコール・脂質過多
肝臓は、食べた物を代謝する“化学工場”です。
脂質やアルコールを過剰に摂ると、処理しきれず血流が悪化し、老廃物が滞留します。
【H2】肝臓と自律神経の関係
肝臓は自律神経によって働きをコントロールされています。
とくに夜間は副交感神経が優位になり、肝臓が血液の解毒や再生を行う時間です。
しかし、ストレスや夜更かしで自律神経が乱れると、
肝臓が本来の働きを果たせず、
翌朝の疲れや重だるさとして現れます。
岐阜市の整体院 輝では、この自律神経×肝臓の関係に注目した整体で、
「眠れない」「常にだるい」「気分が不安定」といった慢性症状を整えています。
【H2】肝臓の疲れが引き起こす全身の不調
【H3】1. 肩・背中の張り
肝臓は右の肋骨の下にあり、横隔膜や肩甲骨周囲と筋膜でつながっています。
そのため、肝臓の動きが悪くなると、右肩や背中が張りやすくなります。
【H3】2. 冷え・むくみ
肝臓が血液をろ過・貯蔵できなくなると、全身の血流バランスが乱れます。
その結果、手足の冷えやむくみが出やすくなります。
【H3】3. 消化不良・便秘
肝臓は胆汁を生成し、消化を助ける役割も持っています。
働きが鈍ると、消化機能が低下して胃腸トラブルを起こします。
【H2】整体院 輝の「肝臓アプローチ整体」
【H3】1. 肋骨・横隔膜リリースで圧迫を解放
肋骨下部やみぞおちをソフトに調整し、肝臓周囲の血流を回復させます。
呼吸の深さも改善され、自律神経の働きが整います。
【H3】2. 内臓整体で代謝と循環を高める
手技によって肝臓・胃・腸の位置と動きを正常化。
血液とリンパの循環を促進し、老廃物の排出をサポートします。
【H3】3. 姿勢と呼吸の調整
姿勢の歪みは肝臓の物理的な圧迫要因になります。
整体院 輝では、背骨・骨盤・肋骨の連動性を回復し、
肝臓が“自然に動く”環境を整えます。
【H2】肝臓を整えるセルフケア
【H3】1. 右脇腹を温める
ホットタオルを右肋骨下に当てて3分温めましょう。
血管が拡張し、肝臓の血流が促進されます。
【H3】2. 深呼吸ストレッチ
両手を頭の上に伸ばし、ゆっくり呼吸。
横隔膜が上下に動くことで、肝臓のポンプ作用が働きます。
【H3】3. 夜のスマホを控える
副交感神経を働かせるために、寝る1時間前は画面を見ずリラックス。
肝臓の再生タイム（22時〜2時）にしっかり血流を届けましょう。
【H2】整体院 輝が選ばれる理由
- 内臓の専門整体で根本改善を目指す
- 肝臓・胃・腸など臓器別にアプローチできる技術力
- 国家資格を持つ施術者による安全な施術
- 岐阜市元町4-7｜名鉄岐阜駅徒歩圏内の好立地
- 初回体験3,500円（税込）で体験可能
【H2】来院情報
- 院名：整体院 輝
- 住所：岐阜市元町4-7
- 営業時間：10:00〜20:00（不定休）
- アクセス：名鉄岐阜駅から徒歩圏内
- 初回体験：3,500円（税込）
【H2】まとめ｜肝臓の巡りを整えれば、体が軽くなる
肝臓は血流・代謝・自律神経の中心にある“体のエンジン”です。
働きが鈍ると、肩こりや冷え、疲労感といった慢性症状が出やすくなります。
岐阜市の【整体院 輝】では、
肝臓を含む内臓の動きを整え、血流と神経の巡りを改善することで、
「体が軽くなる」「呼吸が深くなる」「疲れにくくなる」変化を実感されています。
慢性的な不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。