風邪をひきやすい、疲れが抜けない、アレルギーが出やすい…。それは腸の免疫力低下が原因かもしれません。岐阜市の整体院 輝では、腸と自律神経を整える整体で、体の中から免疫バランスを回復し、病気に強い体へ導きます。
「季節の変わり目に体調を崩す」
「人より風邪をひきやすい」
「花粉症や肌荒れなど、免疫のトラブルが増えている」
そんな悩みを抱える方の多くに共通するのが、**“腸の疲れ”**です。
実は、人間の免疫細胞の約70％は腸に存在しています。
つまり、腸が元気でなければ、どれだけ食事や睡眠に気をつけても免疫は働きません。
岐阜市の【整体院 輝】では、「腸と自律神経のバランスを整える内臓整体」で、
体の根本から免疫力を高め、自然治癒力を引き出すケアを行っています。
H2：腸が免疫の中枢である理由
H3：① 腸には全身の70％の免疫細胞が集まっている
腸は、外から取り込む食べ物や空気に含まれる菌・ウイルスの“最前線”。
そのため、腸の内側には「免疫細胞」が集中しています。
腸の働きが落ちると、免疫細胞が正しく働かず、
風邪、肌荒れ、花粉症、アレルギー、自己免疫疾患などのリスクが高まります。
H3：② 腸内環境が乱れると「過剰反応」や「免疫低下」が起こる
腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れると、免疫が誤作動を起こします。
たとえば、
- 花粉症やアトピーなどの“過剰な免疫反応”
- 風邪や感染症にかかりやすい“免疫低下”
どちらも「腸のバランス」が原因で起こるのです。
H3：③ 自律神経と免疫は腸でつながっている
ストレスや緊張でお腹が硬くなることがありますよね。
これは、自律神経（特に交感神経）が優位になり、腸の動きが止まっている状態。
腸が動かない → 血流が悪くなる → 免疫細胞が滞る → 体が守れない
腸の動きと免疫の働きは、一体となってバランスを取っています。
H2：腸が疲れているサイン
- 便秘や下痢を繰り返す
- お腹が張りやすい
- ガスがたまりやすい
- 食後に眠気やだるさが出る
- 肌荒れ・吹き出物が増えた
- 疲れやすい・風邪をひきやすい
これらは腸がSOSを出している状態。
免疫力が低下している可能性があります。
H2：腸の免疫力を下げる要因
H3：① ストレスと緊張
ストレスは自律神経のバランスを乱し、腸の動きを止めます。
結果、免疫細胞の活動が鈍り、体の防御力が下がります。
H3：② 睡眠不足
睡眠中、腸では免疫細胞の再生・修復が行われます。
眠りが浅いと腸が十分に回復できず、免疫が低下します。
H3：③ 冷え
腸の温度が下がると、血流が滞り、免疫細胞が働けません。
お腹が冷たい人ほど、風邪や体調不良を起こしやすい傾向があります。
H3：④ 食生活の乱れ
加工食品・糖質過多・冷たい飲み物などは、腸の粘膜を傷つけ、
善玉菌を減らして免疫バランスを崩します。
H2：岐阜市の整体院 輝が行う「腸×免疫力」整体とは
H3：① 腸の硬さをとり、血流と温度を上げる
やさしい手技で腹部を緩め、腸の血流を回復させます。
温度が上がると免疫細胞が活発に動き始め、体の修復力が高まります。
H3：② 自律神経を整える頭蓋・背骨・骨盤の調整
脳と腸をつなぐ神経の通りを整えることで、
自律神経・ホルモン・免疫のバランスを同時に調整します。
H3：③ 呼吸と姿勢の改善で内臓を動かす
姿勢の歪みがあると腸が圧迫され、免疫の働きが低下します。
深い呼吸と正しい姿勢を整えることで、腸が自然に動くようになります。
H2：腸を整えるとこんな変化が
- 風邪をひきにくくなる
- 花粉症・アレルギー症状が軽くなる
- 肌の調子が良くなる
- 疲労回復が早くなる
- 体温が上がる
- 睡眠の質が改善する
- 便通が整う
これらは「免疫が正しく働いている証拠」です。
H2：整体院 輝が選ばれる理由
① 医療的知識に基づく安全な整体
生理学・免疫学を踏まえた根拠ある内臓アプローチ。
② 一人ひとりの体質に合わせた施術
同じ“免疫低下”でも原因は人それぞれ。腸・自律神経・呼吸・冷えを個別に分析します。
③ 「病気になりにくい体」を目指す根本改善
その場しのぎではなく、体の回復力を底上げします。
H2：ご自宅でできる腸と免疫のセルフケア
- 朝起きたら常温の水をコップ一杯飲む
- 夜はお腹を温めながら寝る（腹巻・湯たんぽなど）
- 深呼吸をゆっくり10回
- 発酵食品（味噌・納豆・ヨーグルト）を毎日少しずつ
- スマホを寝る30分前にやめてリラックス
小さな習慣の積み重ねが、免疫の土台をつくります。
H2：初回限定キャンペーン
腸×免疫力整体 初回3,500円（税込）
「風邪をひきやすい」「体がだるい」「疲れが抜けない」
そんな方は、腸が正しく働いていないサインかもしれません。
腸の動きを整え、自律神経・血流・体温を調和させることで、
体の内側から“病気に強い体”を取り戻しましょう。
岐阜市で免疫低下・慢性疲労・アレルギーにお悩みの方は、
【整体院 輝】までお気軽にご相談ください。
H2：まとめ
免疫は、薬やサプリではなく「腸から生まれる力」です。
腸を整えることで、風邪をひきにくく、疲れにくく、元気な体を保てます。
岐阜市の整体院 輝では、
腸と自律神経を整えることで、免疫バランスを自然な形で回復へ導きます。
あなたの体に本来備わる「治す力」を取り戻すために、
一度【整体院 輝】の“腸×免疫整体”を体感してみてください。