― 慢性痛専門整体院が教える「本当の原因」と改善の鍵 ―


腰痛に悩む方は全国で約3,000万人とも言われています。
「整形外科に通っても異常なしと言われた」「マッサージをしても翌日には戻る」――
そんな“治らない腰痛”に悩んでいる方が、年々増え続けています。

岐阜市にも多くの整体や整骨院がありますが、その多くは「痛みが出ている部分だけ」にアプローチしているのが現状です。
しかし、私たち**慢性痛専門整体院 輝（ひかる）**では、腰だけを診るのではなく、
身体全体・内臓・自律神経・生活リズムまでを総合的に見ていくことで、
長年苦しんできた慢性腰痛の根本改善を目指しています。

この記事では、慢性痛専門の視点から「なぜ腰痛は治らないのか？」を科学的かつ実践的に解説します。

【第1章】なぜ“治らない腰痛”が増えているのか

◆ 病院では異常なし。それでも痛い腰の謎

レントゲンやMRIで骨や椎間板に異常が見つからないにも関わらず、
「痛みが取れない」「常に重だるい」という方が多くいます。
実は、このようなケースの約80％が「非特異的腰痛」と呼ばれ、原因が特定できない腰痛です。

◆ デスクワークとスマホ姿勢が生む慢性化

現代人は長時間の座り姿勢や、スマートフォンを覗き込む前傾姿勢が多く、
骨盤の歪み・股関節のロック・背骨の柔軟性低下が進みやすくなっています。
特に骨盤の前傾や仙骨のズレは、腰椎への負担を増やし、慢性的な痛みの温床になります。

◆ 薬・湿布・マッサージでは治らない理由

痛み止めや湿布は「痛みの信号を一時的に遮断している」に過ぎません。
根本的な血流・神経伝達・筋膜の癒着を取り除かない限り、症状は再発します。
これは「煙を消しても火種を残す」のと同じ状態です。

【第2章】腰だけが原因ではない――全身の連動が崩れている

腰痛の本当の原因は、実は「腰そのもの」ではないことが多くあります。

◆ 筋肉の連動性の崩れ

腰は“体の中心”として、上半身と下半身の動きをつなぐ要所です。
しかし、股関節・骨盤・背骨・肩甲骨などの動きが連動していなければ、
腰ばかりに負担が集中し、炎症や硬直を引き起こします。

◆ 内臓疲労と自律神経の乱れ

慢性的な腰痛に多いのが「内臓性の腰痛」です。
腎臓・肝臓・腸などの働きが低下すると、周囲の筋膜が硬くなり、
腰椎の動きが制限され、痛みとして現れます。

さらに自律神経の乱れによって血流が悪化し、回復力が低下。
特に岐阜市のように寒暖差が大きい地域では、季節変動による神経ストレスも影響します。

◆ 当院の視点

当院では、腰の痛みを「結果」として捉え、
「原因」を身体全体から探る独自の検査を行います。
筋膜・骨格・内臓・神経のバランスを総合的に評価し、根本原因を特定します。

【第3章】「筋肉が硬い＝腰痛」ではない

多くの方が「腰の筋肉が硬いから痛い」と思っていますが、実際は違います。

◆ 問題は“動きの悪さ”

慢性腰痛の多くは、筋肉の“硬さ”ではなく、“滑走性（動く滑らかさ）”の低下にあります。
筋膜や皮下組織の癒着が起きると、わずかな動作で引きつれが発生し、痛みの原因になります。

◆ 局所的なもみほぐしの限界

表面的に筋肉を緩めても、深層筋や筋膜の癒着が残っているとすぐに戻ります。
一時的に楽になっても、再発を繰り返すのはこのためです。

◆ 連動ポイントの重要性

腰の動きを支えているのは、股関節・足首・肩甲骨。
特に股関節の可動性が低下すると、腰が代償動作を強いられ、慢性化しやすくなります。
この「連動の鎖」を解くことが、慢性腰痛改善の鍵です。

【第4章】慢性腰痛を長引かせる3つの生活習慣

1️⃣ 長時間の座位姿勢
骨盤が後傾し、腰椎のカーブが失われることで筋肉が常に緊張。

2️⃣ 浅い呼吸とストレス
ストレスで横隔膜が固まり、呼吸が浅くなると、血流と酸素供給が低下。

3️⃣ 睡眠の質の低下
回復ホルモンが分泌されず、筋肉・神経・内臓がリセットされない。

➡ 当院では、施術だけでなく呼吸指導・睡眠改善・姿勢習慣の指導まで行い、
日常から再発を防ぐ体づくりをサポートします。

📲 Instagramでは、自宅でできる腰痛予防ストレッチを発信中。
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【第5章】「一回で治したい」という考えが回復を遅らせる

◆ 慢性痛は“積み重ねの結果”

痛みが長年続いている場合、原因も一日で作られたものではありません。
筋肉・神経・内臓の歪みが何層にも積み重なっているため、
一度の施術で完全に消すのは現実的ではありません。

◆ 当院の方針：一回限りの施術は行いません

私たちは“その場しのぎ”の施術は行いません。
体が本当に変わるには、「再教育」が必要です。
脳と神経に「正しい姿勢・動作」を再学習させる過程を重視しています。

◆ 継続で変化する体

施術を重ねるごとに血流・可動域・神経伝達が改善し、
“痛みが出にくい体”にリセットされていきます。

【第6章】慢性痛専門整体院が考える「根本改善」とは

  • 痛みの原因を「腰」ではなく「全身」で診る
  • 内臓・自律神経・血流・姿勢のすべてを整える
  • “治す”ではなく、“回復力を取り戻す”整体

これが、慢性痛専門整体院 輝の考える真の根本改善です。

【第7章】岐阜市で慢性腰痛に悩むあなたへ

当院が岐阜市で選ばれている理由：
1️⃣ 慢性痛専門としての高精度な検査と施術
2️⃣ 再発予防まで見据えたトータルケア
3️⃣ 一人ひとりに寄り添うオーダーメイド施術

「どこに行っても治らなかった…」
そんな方こそ、私たちが力になれます。

【まとめ】

慢性腰痛は「年齢のせい」でも「姿勢のせい」でもありません。
それは、身体のバランスが崩れ、回復する力が眠っているサインです。

慢性痛専門整体院 輝では、
筋肉・内臓・神経・自律神経の働きを整え、
“痛みのない日常”を取り戻すお手伝いをしています。

📍岐阜市で慢性腰痛に悩む方へ
一度、“腰以外の原因”を見直してみませんか？

ご予約はこちら👉https://lin.ee/75dctQR