「冷え」「だるさ」「腰痛」がなかなか取れない——。その不調、肝臓の血流低下が関係しているかもしれません。岐阜市元町4-7の整体院 輝では、内臓と自律神経を整える整体で、血流から不調を根本改善します。初回体験3,500円。
【H1】岐阜市の整体院 輝が解説｜肝臓と血流の深い関係とは？
「マッサージしても体の重だるさが取れない」「手足が冷える」「慢性的に疲れている」
そんな悩みの裏に、実は肝臓の血流低下が隠れていることがあります。
肝臓は「血液のろ過装置」であり、同時に全身の血液を貯蔵・調整する働きを持つ臓器です。
その肝臓が疲労して機能が落ちると、血流循環が滞り、筋肉・内臓・脳へ十分な酸素が届かなくなります。
岐阜市元町4-7にある【整体院 輝】では、
「肝臓 × 血流 × 自律神経」の3つの軸から、慢性痛や体調不良を根本改善しています。
【H2】肝臓が血流を左右する理由
肝臓は全身の血流のうち、なんと**約25％**もの血液を常に蓄えているといわれています。
単に代謝の臓器ではなく、「血液の交通整理」をしている存在でもあるのです。
【H3】1. 肝臓は血液の貯蔵庫
心臓が送り出した血液の一部は肝臓に一時的に貯められ、必要に応じて全身へ戻されます。
この働きがあることで、血圧や体温が一定に保たれます。
しかし、肝臓が疲れて硬くなると血液をうまく貯蔵できず、
体の末端（手足・頭・筋肉）に十分な血液が届かなくなります。
【H3】2. 老廃物と毒素の処理
肝臓は、血液中の老廃物や化学物質を解毒・分解するフィルターです。
この機能が低下すると、血液が“汚れた状態”となり、循環そのものが鈍くなります。
結果、筋肉がこりやすくなり、肩こりや腰痛、むくみなどが現れます。
【H3】3. 自律神経との関係
肝臓の血流は自律神経によってコントロールされています。
ストレスで交感神経が優位になると、肝臓の血流が減少し、
血液の浄化力が落ちて体全体の循環が悪くなるのです。
【H2】肝臓の血流が悪くなると起こる症状
肝臓の血流障害は、直接的な痛みよりも「全身の不調」として表れます。
- 常に体が重い・疲れが抜けない
- 手足が冷える・むくむ
- 朝起きてもスッキリしない
- 右肩・右腰の張り
- 生理前後の不調が強い
- 目の疲れ・頭痛が増える
こうしたサインは、血液が滞って酸素や栄養が届かない状態を意味しています。
つまり、「肝臓の血流を整えること＝全身の循環改善」につながるのです。
【H2】なぜ肝臓の血流が悪くなるのか
【H3】1. 食生活の乱れ
脂肪分・糖質・アルコールの摂りすぎは、肝臓での代謝を停滞させます。
特に夜遅い食事や間食の習慣があると、肝臓が休めず疲労が蓄積します。
【H3】2. ストレスと自律神経の乱れ
精神的なストレスで交感神経が優位になると、
肝臓を流れる血液量が減少します。
ストレスが強い人ほど、右背部や腰の張りを訴える傾向があります。
【H3】3. 睡眠不足・夜更かし
肝臓は夜間（特に23時〜2時）に修復を行うため、
この時間帯に眠れないと血流改善が進まず、疲れが翌日に残ります。
【H3】4. 姿勢の乱れ・呼吸の浅さ
猫背や反り腰によって横隔膜が圧迫されると、
肝臓の上下動が制限され、血流が滞ります。
呼吸を整えることも肝臓の血流改善に不可欠です。
【H2】岐阜市の整体院 輝が行う「肝臓と血流改善」の整体アプローチ
【整体院 輝】では、単に筋肉を緩めるだけではなく、
肝臓そのものの可動性・循環・神経反射にアプローチします。
【H3】1. 肝臓リリース
右肋骨下にある肝臓をソフトタッチで調整し、
肝臓周囲の筋膜や血管を緩めることで血流を回復させます。
【H3】2. 横隔膜・呼吸の調整
深い呼吸ができるように横隔膜を解放し、
肝臓が呼吸に合わせて自然に動ける状態を作ります。
【H3】3. 姿勢・骨盤バランスの再構築
内臓の位置を支える骨盤や背骨を整えることで、
肝臓が正しい位置に戻り、血流と代謝が安定します。
【H2】肝臓の血流を整えると期待できる効果
- 手足の冷え・むくみの改善
- 慢性疲労・倦怠感の軽減
- 肩こり・腰痛の緩和
- 頭の重さや目の疲れの改善
- 睡眠の質が上がる
- 生理周期やホルモンバランスの安定
肝臓を整えることは、単に内臓の機能回復にとどまらず、
「全身の血液循環」を整えることに直結します。
【H2】ご自宅でできる肝臓の血流ケア
【H3】1. 右肋骨下を温める
ホットタオルやカイロを当てて10分程度温めると、
血流が促進され肝臓がリラックスします。
【H3】2. 深呼吸を意識
1日数回、5秒吸って10秒吐く深呼吸を行うことで横隔膜の動きを改善。
肝臓の血液循環が自然に高まります。
【H3】3. 夜は11時までに就寝
肝臓が修復される時間帯にしっかり眠ることで、翌朝スッキリ起きられる体になります。
【H2】整体院 輝が選ばれる理由
- 内臓・自律神経に特化した整体で再発を防ぐ
- 岐阜市元町4-7（名鉄岐阜駅近く）でアクセス便利
- 国家資格保有者による安心の施術
- 症状の根本原因を可視化し、再現性のある改善を提供
- 初回体験3,500円（税込）で根本改善を体感
【H2】まとめ｜肝臓の血流を整えることで全身の巡りが変わる
肝臓の血流が滞ると、肩こり・腰痛・冷え・疲労感など、
全身の慢性症状が連鎖的に現れます。
岐阜市の【整体院 輝】では、
「肝臓 × 血流 × 自律神経」を整える整体で、
慢性的な不調を根本から改善し、血液が巡る軽やかな身体を取り戻します。