はじめに
「少し歩くと足やお尻が痛くなり、休まないとまた歩けない…（間欠性跛行）」 「病院で『脊柱管狭窄症』と診断され、手術を進められたけれど出来れば避けたい…」 「買い物や散歩に行きたいのに、足の痛みが怖くて外に出るのがおっくう…」
岐阜市元町にある「整体院 輝（ひかる）」には、このような辛い脊柱管狭窄症の症状でお悩みの患者様が多くご相談にお越しになります。
「もう年だから」「手術しかないと言われたから」と大好きな旅行や趣味を諦めていませんか？
実は、骨の変形や狭窄があっても、お身体全体のバランスを整えることで痛みや痺れを大幅に緩和し、再び歩けるようになるケースは非常に多くあります。
今回は、岐阜市で慢性痛専門の整体を行っている当院が、脊柱管狭窄症の本当の原因と根本改善へのアプローチを分かりやすく解説します！
1. なぜ「狭窄症の痛み・痺れ」は休むと楽になるのか？
脊柱管狭窄症の特徴である「歩くと痛みが強くなり、かがむと楽になる」という症状（間欠性跛行）。
これは、歩くことで背骨が後ろに反り、狭くなった神経の通り道がさらに圧迫されるために起こります。
しかし、なぜ特定の部位だけに過度な負担が集中してしまうのでしょうか？その背景には以下の原因があります。
- 骨盤の後傾（歪み）と股関節の硬さ 骨盤が後ろに傾き、股関節が硬くなっていると、歩行時に腰の骨（腰椎）だけで身体を支えようとするため、神経への圧迫が強まります。
- お尻や太ももの深層筋肉（筋膜）の緊張 腰だけでなくお尻の筋肉がガチガチに固まることで、下半身への血流と神経伝達が滞り、強い痺れを生み出します。
- 背骨全体のしなやかさの欠如 背骨本来のS字カーブが失われていると、歩くときの衝撃を逃がすことができず、腰へダイレクトに負荷がかかります。
2. 整体院 輝の「脊柱管狭窄症」根本アプローチ
当院では、変形している骨そのものを無理に動かしたり、腰をバキバキ鳴らすような危険な施術は絶対に行いません。
① 腰への負荷を逃がす「骨盤・股関節」のアライメント調整
腰の骨だけに負担がかからないよう、骨盤の位置を整え、股関節の可動域を広げます。これにより、歩行時に背骨にかかる圧迫を最小限に抑えます。
② 神経の血流を促すソフトな筋膜リリース
お尻や下半身の筋肉の引きつりを優しく緩めることで、神経や血管へのストレスを軽減し、痺れや痛みを和らげます。
③ 狭窄症の方のための「正しい歩き方・姿勢」アドバイス
腰を反らせずに安全に歩くコツや、ご自宅でできる優しいストレッチをお伝えし、日常生活での回復をサポートします。
3. 患者様のお声（岐阜市在住）
「通っているうちに痛みが減り、諦めていた散歩に行けるようになりました！」 「少し歩くだけで足が痺れて休み休んでしか動けず、手術を言われて悩んでいました。輝さんで無理のない施術をしていただくと、徐々に歩ける距離が伸び、今では痛みを気にせず買い物や散歩を楽しめています！」（岐阜市内在住・60代男性）
まとめ：諦めて手術を決断する前に、一度ご相談ください
「また自分の足で元気に歩きたい」という気持ちを諦める必要はありません。
- 岐阜市で脊柱管狭窄症の症状に悩んでいる
- 手術を避けて根本からお身体を改善したい
- 痛みや痺れを気にせず外出を楽しみたい
そうお思いの方は、ぜひ一度「整体院 輝」にご相談ください！
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【店舗情報】
- 店舗名: 整体院 輝（ひかる）
- 代表: 青山 義輝（柔道整復師）
- 所在地: 〒500-8185 岐阜県岐阜市元町4-7（岐阜駅徒歩8分）
- 営業時間: 10:00～20:00（不定休）