坐骨神経痛は「お尻から足にかけての痛みやしびれ」が特徴的な症状です。
しかし、その原因は「神経の圧迫」だけではありません。
実際には、筋肉・骨格・自律神経・内臓疲労などが複合的に関わり、痛みを長引かせているケースが非常に多いのです。
岐阜市の【整体院 輝】では、慢性痛の専門院として「なぜ坐骨神経痛が起きているのか？」を徹底的に分析し、
一時的な痛みの緩和ではなく、体全体を整えて再発を防ぐ根本改善を目指しています。
🧩 H2：坐骨神経痛とは？｜神経だけでなく“全身のバランス”が関係
坐骨神経痛とは、腰から足に伸びる「坐骨神経」が何らかの原因で圧迫・刺激され、
お尻・太もも・ふくらはぎ・足先にまで痛みやしびれを感じる症状です。
一般的には「ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」によって神経が圧迫されて起きるといわれますが、
実際にはMRIなどで異常が見つからない方も多く、筋肉や自律神経の緊張による痛みも少なくありません。
つまり、坐骨神経痛は「腰だけの問題」ではなく、
身体のバランス・生活習慣・内臓疲労・ストレス反応などが密接に関係しているのです。
🧠 H2：なぜ坐骨神経痛が慢性化するのか？
H3：① 筋肉の硬直と血流の悪化
長時間のデスクワークや立ち仕事などで、腰からお尻にかけての筋肉（特に梨状筋）が硬くなり、
坐骨神経を圧迫することで痛みやしびれが発生します。
血流が滞ることで神経の酸素供給が減り、さらに痛みが慢性化します。
H3：② 骨格の歪みと姿勢不良
骨盤が歪むと、片側の足や腰に負担がかかり、筋肉のアンバランスが発生。
結果的に神経へのストレスが強くなります。
これは「左右差のある痛み」「歩行時の違和感」として現れることが多いです。
H3：③ 自律神経の乱れ
ストレスや睡眠不足により交感神経が過剰に働くと、
血管が収縮し、筋肉がこわばりやすくなります。
この「自律神経の緊張状態」が続くと、身体が“痛みやすい”状態になります。
H3：④ 内臓疲労の影響
腎臓や腸など、腰回りの臓器が疲労すると、筋肉の緊張や姿勢の乱れが起こります。
特に現代人は食生活の乱れやストレスで内臓が疲れやすく、
これが「腰の重だるさ」や「坐骨神経痛の再発」に直結しています。
🪞 H2：整体院 輝が考える坐骨神経痛の根本原因
当院では「痛みが出ている場所だけを整える施術」は行いません。
痛みの本当の原因を探るために、姿勢・歩行・内臓の動き・呼吸の深さなど、
全身のバランスを丁寧にチェックします。
痛みの出方には必ず理由があります。
- 片足だけしびれる
- 朝起きると腰が重い
- 長時間座ると痛みが増す
これらは、単なる“神経の問題”ではなく、
身体のどこかに負担をかけている原因のサインなのです。
🌿 H2：整体で坐骨神経痛が改善する理由
整体院 輝では、「骨格・筋肉・自律神経・内臓」をトータルで調整します。
H3：① 筋肉と神経のリリース
腰やお尻の深層筋（梨状筋など）を緩め、神経の圧迫を軽減。
硬くなった筋膜を整え、血流と神経の通りを改善します。
H3：② 骨格・骨盤のバランス調整
骨盤や背骨の歪みを整えることで、神経への負担を軽減。
「立つ・歩く・座る」がスムーズになるよう全体を調和させます。
H3：③ 内臓・自律神経のアプローチ
内臓の位置や動きを整え、血流・代謝・神経伝達のバランスを正常化。
ストレスによる慢性的な緊張状態を緩め、再発しにくい身体へ導きます。
🌈 H2：再発を防ぐセルフケアと生活アドバイス
施術後は、「自分でできる再発予防法」も丁寧にお伝えしています。
- 呼吸を整えるストレッチ
- 骨盤の安定を保つ座り方
- 睡眠と食事の見直し
- ストレス緩和のためのセルフワーク
当院のInstagramでは、実際に患者さんにもお伝えしているセルフケア法を多数発信しています。
（👉 Instagramhttps://www.instagram.com/seitaiinn_hikaru?igsh=YzdmbjBjOG9vZDZ1&utm_source=qr）
🧭 H2：岐阜市で坐骨神経痛に悩む方へ
坐骨神経痛は、我慢していると慢性化し、
「痛みが取れない身体」に変化してしまうこともあります。
しかし、原因を正しく見極め、身体全体を整えれば、
再発を防ぎながら根本的に改善することは可能です。
整体院 輝では、「一時的な軽減」ではなく「未来の健康」まで見据えたケアを行っています。
病院や他の整体で良くならなかった方も、ぜひ一度ご相談ください。
🧩 H2：まとめ｜岐阜市で坐骨神経痛の根本改善なら整体院 輝
- 坐骨神経痛の原因は、神経だけでなく筋肉・骨格・内臓・自律神経にある
- 一時的な対処ではなく、全身を整えることが根本改善への近道
- 岐阜市の慢性痛専門【整体院 輝】は、再発防止までサポート