はじめに
「階段を降りるときに膝のお皿の下がズキッと痛む…」 「正座や立ち上がりの動作が辛くなってきた…」 「病院で『変形性膝関節症』と言われ、ヒアルロン酸注射を打っているけれど効果を感じない…」
岐阜市元町にある「整体院 輝（ひかる）」には、このような膝の痛みや違和感にお悩みの患者様が数多くご相談にお越しになります。
「歳だから軟骨が減っているのは仕方ない」と諦めていませんか？
実は、「膝の軟骨が擦り減っていること」だけが痛みの原因ではないケースが非常に多くあります。今回は膝痛の本当の原因と改善のポイントを解説します！
1. なぜ注射や電気治療で「膝の痛み」が治らないのか？
膝が痛むと、多くの方は膝に電気を当てたり、ヒアルロン酸注射を打ったり、膝の周りをマッサージされたりします。
しかし、膝は「股関節」と「足首」に挟まれた関節です。
- 骨盤や股関節が歪んでいて、重心が外側に偏っている
- 足首の動きが硬く、歩行時の衝撃が直接膝に伝わっている
- 太ももやふくらはぎの筋肉がねじれて膝のお皿を引っ張っている
このような状態のまま膝だけを手入れしても、歩くたびに膝へねじれや負担がかかり続けるため、痛みが引かないのです。膝は腰や首と同じく「他の部位の歪みの被害者」になっていることがほとんどです。
2. 整体院 輝の「膝痛・変形性膝関節症」アプローチ
当院では、膝そのものだけでなく、全身のバランスから膝への負担を取り除いていきます。
① 骨盤・股関節・足首のアライメント（配置）調整
膝にねじれの負荷をかけている骨盤や股関節、足首の位置を正しい状態へ整えます。これにより、歩行時に膝へかかる衝撃を分散させます。
② 痛みのないソフトな筋肉・筋膜リリース
膝に関わる太もも（大腿四頭筋・ハムストリングス）や臀部（お尻）の筋肉のねじれを優しく解消し、関節の可動域を広げます。
③ 膝に負担をかけない歩き方・体の使い方指導
日常生活での歩き方の癖や立ち上がり方を改善し、再発しない体づくりをサポートします。
3. 患者様のお声（岐阜市在住）
「どこに行っても改善しなかった痛みが、ここで変わりました」 「病院で湿布と注射を続けても一向に良くならず『もう付き合っていくしかない』と半ば諦めていました。輝さんは話をじっくり聞いてくれて、痛い場所だけでなく骨盤や筋肉のねじれからアプローチしてくれたおかげで、痛みが根本から和らぎました！」（岐阜市内在住・50代女性）
まとめ：もう一度、スムーズに歩ける毎日へ
膝の痛みをかばって歩いていると、やがて腰や反対側の膝まで痛めてしまう原因になります。
- 岐阜市で膝の痛みに悩んでいる
- 階段の昇り降りをスムーズにしたい
- 正座や旅行、趣味の散歩をもう一度楽しみたい
そうお思いの方は、ぜひ一度「整体院 輝」にご相談ください。
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【店舗情報】
- 店舗名: 整体院 輝（ひかる）
- 代表: 青山 義輝（柔道整復師）
- 所在地: 〒500-8185 岐阜県岐阜市元町4-7（岐阜駅徒歩8分）
- 営業時間: 10:00～20:00（不定休）